起きれなくなりました
ちょっとはやいですがこんばんは
いやはや今日は風がすごいですね
宮城は風が強いだけですが、雨もちらほら
雲も灰色なのでなんともテンションが上がらない日でございます
テンションが上がらなくともやるべきことはたくさんあるので
「よし、早起きしてなんとかやろう!」と思ってたんですけど...
起きれないんだよなぁ...
いやぁマジで厳しいです
朝9時にすら起床できません
10時以降じゃないと体が動いてくれません...
なぜこうなったのか、理由は明確でございます。
完全に夜更かしの影響なんですよね
朝遅く起きる
↓
活動開始が午後
↓
ご飯の時間なども後へ後へとなる
↓
風呂に入るころには日が変わっている
↓
やっていなかったデイリーミッションなどをやる
↓
寝る、AM3:00
こりゃ起きれんわ...
原因は我にあり、ですね...
このせいもあり深夜にならないと眠くならなくなってもいます
改善したいけど改善できない...
一日だけ早めに起きて、早めに寝てリズムを整えたいですね
できるならですけど...
まぁすべてを上手く終わらせてそういう日をつかむためなら
今を無茶するしかありません
負けないように頑張りますよ!
おわり。