そろそろ筋トレを始めます。
マジで体がだらしなくなってきました。
理由は簡単ですね!
酒!
炭水化物!
運動しない!
この三つが確実な理由でございます。
この中のどれかを改善さえできればきっといい体系になれると思います(ほぼ慢心)
酒を断つことはできないので炭水化物抑える所から始めましょうかね~
(まだ二十歳でこんなこと言うのちょっと恥ずかしいです(*ノωノ))
マジで米大好き人間なのでストレスになりそうですが...
ちょっとずつ筋トレを初めて、ちょっとずつ減らしていきましょうか...
それかアイツ(HMB)に頼ってみましょうかね
まぁストレスならない程度に楽しんでいこうと思います~
おわり!