夜更かしがやめられない
こんばんは
なんでなんでしょうね
マジでやめられないです。
ほとんどの場合でAM2～4時まで起きちゃうんですよね
もう驚きです。
オンラインだからこそ、できることではあるんですけど
身体には悪いですよね。
毎回お昼過ぎに起きてしまったりもしますし
ただでさえ食事をする時間がバラバラすぎて、やばいのに...
あ～この生活を一変させたいものです。
皆さんはこのリモート生活、どのように過ごしてますか？
健康に過ごしてますか？
改善方法悩み中です...
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